Новости

    На сайте размещена Аттестационная программа 2023 года

    http://karatemayak.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=20&Itemid=39

     

     

    19 марта 2023 года состоялся Первый ежегодный Турнир Клуба спортивного каратэ "МАЯК–Северо-Восток" памяти основателя и бессменного старшего тренера Клуба Андрея Анатольевича Тимофеева.
    В соревнованиях приняли участие более 120 спортсменов от 7 до 57 лет. 
     
    Подробные результаты ЗДЕСЬ 

    Фото ЗДЕСЬ

архив
   


Адреса секций

метро "Отрадное"

метро "Алексеевская"

метро "Домодедовская"

метро "Савеловская"

метро "Марьина Роща"

метро "Теплый стан"

метро "Щукинская"

метро "Площадь Ильича"

метро "Домодедовская"

   

Спортсменам | Печать |

 

В этом разделе вы найдете материалы, помогающие спортсменам в работе и тренировках

 

Ближайшие соревнования и результаты соревнований - регламенты и положений соревнований, результаты соревнований клуба.

Аттестационная программа для сдачи экзаменов на кю. 

Ударные поверхности  в каратэ 

Уровни  атаки и защиты в каратэ 

Советы тренера помогут вам более глубоко овладеть программой тренировок, рациональнее использовать свое время и ресурсы. 

 Советы доктора помогут при выборе ражима питания и отдыха, уберегут от травм.

Ссылки о каратэ - содержат перечень ссылок на сайты организаций каратэ или на материалы о каратэ

Правила соревнований WKF по КАТА  - версия 2023 г.

Правила соревнований WKF по КУМИТЭ  - версия 2023 г. 

Ступени мастерства - требования для получения спортивных званий и разрядов


 

Клуб каратэ "Маяк" 2009-2012 © Все права защищены. Создание сайта Elaitis.
Яндекс.Метрика