Новости

    04 декабря  2022 года на Турнире "Надежды Москвы" наши спортсмены заняли 
    два первых, три вторых и три третьих места

    Подробные результаты смотри ЗДЕСЬ

    Фото ЗДЕСЬ  

    А еще 30.11.2022 года Павел Климов занял 2 место в ката 16-17 лет на отборочных соревнованиях на Чемпионат Москва.Вселенная

    ФОТО  

    На Международном Турнире среди ветеранов Moscow Masters 2022
    наш тренер Ринат Кутуев занял в категория 35-40 лет:
    - 1 место в КАТА 
    - 1 место в кумитэ 

    ФОТО последует

архив
   


Адреса секций

метро "Отрадное"

метро "Алексеевская"

метро "Домодедовская"

метро "Савеловская"

метро "Марьина Роща"

метро "Теплый стан"

метро "Щукинская"

метро "Площадь Ильича"

метро "Домодедовская"

   

Спортсменам | Печать |

 

В этом разделе вы найдете материалы, помогающие спортсменам в работе и тренировках

 

Ближайшие соревнования и результаты соревнований - регламенты и положений соревнований, результаты соревнований клуба.

Аттестационная программа для сдачи экзаменов на кю. 

Ударные поверхности  в каратэ 

Уровни  атаки и защиты в каратэ 

Советы тренера помогут вам более глубоко овладеть программой тренировок, рациональнее использовать свое время и ресурсы. 

 Советы доктора помогут при выборе ражима питания и отдыха, уберегут от травм.

Ссылки о каратэ - содержат перечень ссылок на сайты организаций каратэ или на материалы о каратэ

Правила соревнований - содержат выдержки основных положений Правил проведения соревнований WKF.

Ступени мастерства - требования для получения спортивных званий и разрядов


 

Клуб каратэ "Маяк" 2009-2012 © Все права защищены. Создание сайта Elaitis.
Яндекс.Метрика